尽量化解生活中可能的压力以免造成影响，另外就是具体的不舒服还是需要去医院面诊，并做必要检查包括体格检查等。
这个情况相对复杂，平时提前到10点钟左右睡觉，规律并保持，舒缓情绪，平心静气，适当的进行一些户外运动。
经常胸闷头晕难受怎么办
我这两三年里经常性的出现胸闷，头晕，身体难受，应该怎么办？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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