建议可以查一下血常规。平衡饮食,少油腻,注意休息规律,不要熬夜,保持良好的心态,少生气,要多锻炼。导致白细胞减少的原因有各种病原微生物的感染,还有一些自身免疫性疾病、肝炎、脾功能亢进症,甚至平时不运动也能导致白细胞减少。