感冒以后,要注意休息,禁烟戒酒,多喝一些温开水,加快机体新陈代谢,饮食要以清淡易消化的食物为主,室内注意保持空气流通。吃叶酸如果在备孕期可以吃感冒药,先治疗感冒再备孕比较好,如果是在怀孕初期,尽量不要吃感冒药,注意多休息、多喝水,症状会好转的。