建议在治疗期间吃高蛋白、高维生素和易消化的食物。也要多吃些新鲜的蔬菜水果。要避免剧烈的运动,不要负重,可以适当锻炼。可以的,可以先进行保守治疗,如果保守治疗无效,可以选择手术治疗。也可以进行小针刀治疗,效果很好。