可以考虑做扩胸运动来丰胸,手肘稍微弯曲,右手用力往下拉,带动左手至脑后的位置,双手向上举起,此时重复1的动作,换手进行,可重复多次看自己的实际情况而定。
可以考虑做扩胸运动来丰胸,立正站好,抬头挺胸收腹,双手反方向交叉,向上伸直,往头顶的方向举高高。多重复几次,做扩胸运动。
可以考虑做扩胸运动来丰胸,手肘稍微弯曲,右手用力往下拉,带动左手至脑后的位置,双手向上举起,此时重复1的动作,换手进行,可重复多次看自己的实际情况而定。
可以考虑做扩胸运动来丰胸,立正站好,抬头挺胸收腹,双手反方向交叉,向上伸直,往头顶的方向举高高。多重复几次,做扩胸运动。