要注意休息，加强自身的营养，适度的活动，要学会劳逸结合，养成良好的生活习惯，不要经常对着电脑或手机。
转动颈椎会响可能是颈椎有什么问题了，可以到医院骨科看看，或者是颈椎科看看，可以多按摩按摩脖颈。
有时候转动颈椎会响怎么回事
我也没有什么别的的症状，就是转动颈椎的时候，颈椎会响，是怎么回事？
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