可以顺时针推揉按摩腹部，热敷腹部，帮助消化，不要饮食过饱，要少吃豆类以及花生等容易引起胃胀气的食物。
肋骨下面胃上面的硬块多是肠胃胀气引起的，主要与消化不良，饮食不当，胃肠功能紊乱，肠胃疾病有关。
肋骨下面胃上面有硬块是怎么回事
我吃东西总是不容易消化，肋骨下面胃上面总硬硬的一块，是怎么回事？
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