一日三餐定时定量，不要暴饮暴食，吃饭以八分饱为宜，高血压病人在饮食中应适量吃一些能降低血压的食物。
原则是低盐低脂饮食，多摄入蔬菜水果，戒烟戒酒，每天的食盐摄入量小于6g，约一个啤酒瓶盖大小，生活中要吃植物油。
高血压饮食要注意什么
我最近刚刚检查出有高血压，想问一下高血压饮食要注意什么？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
晚上吃苹果能不能减肥
下一篇
皮肤上长疙瘩是咋了
晚上吃苹果能不能减肥
孩子发烧出汗是什么原因
肚脐周围轻微疼痛是怎么回事
怀孕31周肚子不疼宫颈开两指咋办
月经前心情不好咋回事
皮肤上长疙瘩是咋了
过敏性鼻炎眼睛痒流鼻血咋办
外阴瘙痒白斑怎么治疗
大脑短暂失去意识怎么回事
身体发冷发热小腹抽痛咋办
如何让皮肤黑的人变白
名医问答
2020-02-25
全切双眼皮闭眼一定会有痕迹
名医问答
2020-02-25
龟头旁边有一些白色的东西是什么
名医问答
2020-02-25
乳腺增生要怎么治疗好
名医问答
2020-02-25
排卵日会胸胀腰酸背痛吗
名医问答
2020-07-18
左侧胸的乳头疼怎么回事
名医问答
2020-02-25
经期后白带里有血鲜红血怎么回事
名医问答
2020-07-18
右边肋骨下面胸口背都疼是咋回事
名医问答
2020-02-25
扁桃体切除后白膜脱落该怎么办
名医问答
2020-02-25
尿常规有蛋白尿是肾病综合征吗
名医问答
2020-02-25
心慌意乱胸闷气短怎么回事
名医问答
2020-07-30
左面乳房内有个硬块怎么办
名医问答
2020-02-25
双眼皮手术后热敷多久
名医问答
2020-02-25
埋线双眼皮术后何时恢复
名医问答
2020-02-25
割双眼皮四个月了还可以热敷吗
名医问答
2020-02-25
处女得了细菌性阴道炎怎么治疗
处女患细菌性阴道炎可通过多种方式治疗。日常需保持外阴清洁干燥，选棉质宽松内裤，注意经期卫生；可遵医嘱口服甲硝唑片等药物抑制病菌；用稀释后的高锰酸钾溶液等坐浴改善症状。治疗时避免阴道冲洗，以防破坏处女膜和炎症扩散。同时要定期复查白带常规。一般通过这些方法能有效治疗，患者需遵医嘱，促进身体康复。
名医问答
2020-02-25
耳鸣心跳声音听的很清楚怎么回事
名医问答
2020-02-25