排卵期的前后在饮食上应注意不要吃辛辣、油腻、冰冷的食物，以免导致排卵期出血较为严重，时间也较长。
排卵日会胸胀腰酸背痛，排卵日主要是体温变化和宫颈黏液变化较明显。排卵期到来时，体温会上升，通过基础体温的变化能推测排卵日。
排卵日会胸胀腰酸背痛吗
我每次在排卵期的时候都感觉乳房胀痛，排卵日会胸胀腰酸背痛吗？
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