需要减少性活动性频率并且每天都要进行龟头局部的清洗,可使用清水进行清洗,清洗完毕需要保持局部干燥。这个是包皮垢是包皮炎症引起的分泌物,如果包皮长的话,可以去做包皮环切术,包皮炎症是不可避免的,要是想去掉,就得天天洗。