建议,平时正确合理用眼,手机电脑最伤眼睛,尽量少用,精细用眼三十到四十分钟左右休息几分钟调节一下,做做热敷和按摩,定期复查。这种情况到医院眼科做个仔细的检查,看是否适合做激光矫正手术。手术有一定的并发症,如眩光,眼睛,容易疲劳,容易干燥。