多含纤维素高的蔬菜,休息睡眠要规律,并保持大便通畅,需要外用相关软膏进行治疗,同时口服消炎药物。痤疮,是内分泌失调引起的,日常生活中要忌口,辛辣油腻刺激性食物以及油炸食物尽量少吃,多吃蔬菜,同时需要外用一些软膏。