需要注意休息避免劳累,纠正不良坐姿以及行走姿势,可以适当康复功能恢复锻炼,局部热敷,按摩理疗等物理治疗。脊柱侧弯腰疼可以做核磁共振或ct等检查,是否颈椎病腰椎间盘突出有关,脊柱侧弯可以应用一些矫形支具纠正。