儿童后背疼痛弯不下腰

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我家孩子昨天跳了一天绳，今天一觉醒来就疼得弯不下腰了。儿童后背疼痛弯不下腰怎么办？

最近要让孩子多休息，尽量不要运动。饮食方面可以多吃一些蛋白质高的食物，比如鸡肉、鸡蛋、牛肉等。

可能是由于儿童活动强度大导致轻微的肌肉拉伤，休息两天观察一下是否好转。疼的地方用温毛巾热敷，口服止疼药和活血化瘀的药物。

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