腰酸背紧酸胀睡眠易醒是怎么了

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一个多月了我经常觉得腰酸，背紧，下肢酸胀，睡眠还易醒是怎么了？

尽量不要坐久了，多出去快走或者散步，每天四十分钟到一个小时左右，保持运动，注意休息，及时就诊

肾功能这些没有问题，现在的检查结果就是一个肾结石，结石先多喝水，多做跳跃运动，吃点排石颗粒，看看能不能冲小点自己排出来

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