这种症状建议可以先保守治疗观察看看,看看中医,做热敷,理疗等。多休息,减少活动量。应该会缓解的。这种症状首先要及时到医院就诊,通过医生检查,再配合做膝关节的核磁共振片或者CT片,明确诊断半月板损伤的程度。