多进食水果、蔬菜、粗粮等富含维生素和纤维素的食物,还要注意休息,避免劳累,保持舒畅的心情也非常重要。右侧乳房下肋骨位置隐痛可能是乳腺增生引起的疼痛,可以去医院做一个B超检查,如果疼痛不厉害可以不用处理。