白发变黑发有什么根本上的解决发

提问时间： 名医问答 4435 次阅读
我有白头发，经常染发，想知道有没有，可以白发变黑发根本上可以解决的？

可以通过饮食生活习惯的改变来调理，要多吃黑芝麻、黑豆等食物，避免长时间劳累，重在的坚持。

想让白发变黑发，一般应采用中医治疗和食物治疗联合应用，白头发的产生从中医上来讲与血虚和肾阴虚紧密相关。发为血之余，肾其华在发，头发同时也和日常的饮食睡眠、情绪压力、遗传等有很大的关系。让白头发变成黑头发，首先可以服用生发药物以及滋补肝肾的药物，平时按摩浮白穴，浮白穴是治疗白发的常用经验穴，刮拭或按压浮白穴，可疏通头部经络，有填精补肾的功效。

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