可以做做颈椎保健操,锻炼一下颈背肌,局部热敷理疗,佩戴颈托。等出了月子再配合药物治疗就可以了。生宝宝本身并不会导致症状加重的。肩周炎属于自限性疾病,通常都会自己好的。现在的原则就是避免药物和有辐射的治疗手段。