上夜班脸上长痘痘怎么办

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我最近因为工作较忙，所以经常加班到深夜，最近脸上长了很多小痘痘，上夜班脸上长痘痘怎么办？

养成按时作息的习惯，让睡眠充足，保持愉快的内心和规律的生活，生活不规律会引起或加重青春痘。

可服用药物治疗，夜班会干扰人体正常的激素分泌，这样就容易引起痤疮。身体内的激素处于不平衡状态下的时候容易出现长痘痘的现象。

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