平常注意保持外阴清洁干燥卫生，多在户外运动，注意饮食清淡，加强锻炼。
跑步小便失禁是由膀胱括约肌损伤或神经功能障碍和排尿失控造成的，使尿液不能控制地流出。小便失禁是比较难搞清楚的，需要详细检查清楚。
跑步小便失禁是什么原因
我比较喜欢运动，但是今天早上我出去跑步的时候，不知道怎么就尿失禁，跑步小便失禁是什么原因？
上海市同仁医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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