建议别受凉，别劳累，别用力弯腰，别搬重物，注意保护骨折部位，避免受到二次伤害，用热毛巾热敷疼痛部位，如果情况加重，积极就医。
尽量避免震动，注意休息，可以练习5点支撑法或小燕飞，有助于恢复，适当进行户外活动，多接触阳光，平时注意补充营养。
腰椎压缩性骨折四个月还很痛该怎么办呢
我腰椎压缩性骨折已经四个月了，还是感觉很痛，该怎么办呢？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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