膝盖后侧肌肉拉伤怎么办

提问时间： 名医问答 6950 次阅读
我膝盖后侧肌肉拉伤到现在为止刚好24小时，现在一走路就疼，该怎么办？

膝盖后侧肌肉拉伤的建议不要剧烈运动，现在最需要的就是休息，不要到处乱跑，注意固定，避免再次造成伤害。

应该注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善，估计休息几天可以改善，也可以去买一些消肿止痛类的喷雾，药膏用一下。

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