顺产阴道松弛怎么办

提问时间： 名医问答 3816 次阅读
我因为顺产导致现在阴道松弛，已经四年了，这该怎么办呢？

多做缩肛运动，也可以采用阴道哑铃操等专业训练，也可以用专业设备电刺激相关肌肉，促进盆底和阴道恢复。

可以通过做提肛运动来锻炼盆底肌肉，促进阴道弹性的恢复。也可以到正规医院的产后盆底康复中心做评估和治疗，通过电刺激和生物反馈作用促进盆底肌肉的恢复。

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