平时要注意饮食及生活方式,注意局部的卫生状况,饮食上要少吃生冷辛辣刺激性食物,避免咖啡、浓茶等刺激的食物。
可以通过针灸理疗恢复,配合口服相关的药物治疗,也可以适当用热水敷能缓解,通常可以有效缓解症状。