肝功能异常怎么调理

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我平常经常饮酒，导致了自己肝功能变得异常，我想把肝功能调理正常，肝功能异常怎样调理？

杜绝暴饮暴食，高油脂、高热量的食物，坚持锻炼身体，增强新陈代谢。

肝功能异常应该注意自身饮食习惯，以清淡、低油脂为主，同时需要戒酒，来缓解肝脏的压力。同时要注意不要过于劳累，保持自身良好作息习惯，适当的增加一些运动。

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