颈椎痛治疗方法

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我有颈椎病好几年了，最近一段时间严重了，头晕恶心很不舒服，颈椎病的治疗方法有哪些？

保持良好坐姿，不要长时间低头。选对枕头，舒适睡眠改善与调整睡眠状态。

药物治疗，运动疗法，牵引治疗，手法按摩推拿疗法可以松解神经根及软组织粘连来缓解症状，理疗方法，温热敷可以改善血循环，缓解肌肉痉挛。严重有神经根或脊髓压迫者，必要时可手术治疗。

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