调整个人作息规律，注意平衡营养的饮食，一定要增强体质，加强锻炼。
生理盐水洗鼻的好处主要有，能够把鼻腔内的细菌、过敏原、垢痂和分泌物从鼻腔内冲出来，这样能够使鼻腔恢复正常的生理环境，也会很卫生。可以稀释那脓性粘稠分泌物，使物质顺利清除出鼻腔，那么鼻窦开口也就没有了堵塞物，这样的话就能恢复正常压力。
生理盐水洗鼻子的好处
我有鼻炎，一换季就容易犯病，还不容易好，生理盐水洗鼻子有什么好处？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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