平时要注意多补充水分,注意保暖,戒烟戒酒,避免进食油腻刺激辛辣食物。多吃绿色蔬菜、水果。少熬夜,良好作息。出现白带发黄的症状可能是患有轻微炎症,如果症状不严重的话可以用医用洗液进行清洗治疗。平时注意要注意私处的卫生。