注意皮肤卫生,及时清洁,保持皮肤干燥,避免与过硬的衣物接触,适当补充水份,适当消炎。疙瘩最常见是一种生理性原因导致的皮肤突起。能对乳腺起到很好的保护作用,这些皮肤突起部位有分泌皮脂的功能,避免受到贴身衣物摩擦的损伤。