孕晚期要放宽心态,可以进行上下楼梯的锻炼,也可以做一些瑜伽球之类的锻炼,都有助于顺产,适量运动可以加快顺产,饮食也要合理。怀孕八个月发生兔唇几率很小,基本没有,只要之前做过排畸检查都没有问题,不用太过担心,31周左右可以做一个晚孕筛查彩超。