注意休息与睡眠充足。平衡饮食,营养均衡,不要摄入过多的刺激性食物。控制用眼时间,保健眼睛,多吃些对眼睛有益的食物。引起右眼皮跳的原因是睡眠不足或者是过于疲劳贫血引起。主要由于局部支配眼部肌肉的神经纤维紧张性增高引起。经常的用眼过度导致的。