不吃饭只喝水能减肥吗

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我想要不吃饭，只喝水来进行减肥，不吃饭只喝水能减肥吗？
苗勇
苗勇 副主任医师 整形科
南方医科大学南方医院
三甲

减肥时可以适当的吃饭，但是需要控制饮食，饮食要少吃主食，少吃脂肪含量比较高的食物，而不是应该节食。

不吃饭只喝水是可以进行减肥的，但是这样减肥对身体的影响会比较大，减肥后反弹率也会非常的高，最重要的是要合理的运动。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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