喝奶昔减肥便秘怎么办

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我在网上买了一点奶昔来进行减肥，喝奶昔减肥便秘怎么办？
苗勇
苗勇 副主任医师 整形科
南方医科大学南方医院
三甲

平时可以服用大量的温开水，要减肥，需要通过合理的饮食和锻炼再减肥，奶昔减肥减肥药减肥都是不健康的。

喝减肥奶昔，出现便秘，要及时停止喝奶昔，和一些有助于改善肠道活力的牛奶来缓解当前的症状，多吃新鲜水果蔬菜。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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