近期不要做剧烈运动,不要提拉重物,要进行适当的体育锻炼,同时服用相关的药物,必要时进行手术治疗。后背骨头很痛像抽筋,可能是胸椎的骨质增生、退变,也可能是胸椎的结核、肿瘤等。另外,也可能是肋骨疾病,可以及时到医院进行检查明确。