小腿关节膝盖处扭伤肿起来怎么办

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我膝盖处扭伤肿起来有30小时了，现在下楼都疼怎么办？\n？
党保平
党保平 副主任医师 骨科
空军军医大学西京医院
三甲

不要做剧烈运动，不要食用辣的食物以免引起发炎，可以进行热敷缓解疼痛，走路可以堵着拐杖，不长时间的站。

需要到医院膝关节科就诊做个膝关节核磁共振检查。看看能否排除是不是膝关节局部韧带损伤引起的不适。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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