建议尽量卧床休息,避免劳累,同时注意保暖,适当地热敷髋骨,以免导致病情加重,确诊后建议吃非甾体类消炎止痛药和进行物理治疗。生完小孩后胯骨总是疼过一段时间是可以恢复的,可以进行局部保暖,通常情况是不会有事的,不放心可以拍个片看看。