腰椎间盘脱出应该怎么治疗

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我最近要非常疼，医生说我是腰椎间盘脱出，该怎么治疗？
党保平
党保平 副主任医师 骨科
空军军医大学西京医院
三甲

不要抗抬拎重物，:需要睡硬板床，饮食不需要注意，要增加每一天的活动量。可以每天早起或者睡前跑步三十多分钟。

以热敷热敷贴贴膏药，手术治疗效果很好，有很小的几率会复发。可以保守进行治疗，但保守治疗效果没有手术治疗好。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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