应避免蹲跪或爬楼梯动作。要控制体重,要适当参加体育锻炼,强肌健骨,但要避免运动过量引起关节的损伤。长时间坐时要注意姿势。考虑急性膝关节炎,要卧床休息,限制剧烈运动,局部热敷,缓解疼痛,口服非甾体抗炎药物,微波治疗。