滑肩可以通过什么方法矫正吗

我属于那种滑肩,穿衣服看起来没有什么形状,而且给人的感觉总是那种没有精神的样子,滑肩膀怎么改正?
党保平
党保平 副主任医师 骨科
空军军医大学西京医院
三甲

要注意只要加强锻炼,采用适当的方法就可以矫正。采用力量训练的方法,加强肩关节周围肌肉的力量。

滑肩就是溜肩,指肩部与颈部的角度较大,主要原因是肩部的锁骨,和肩胛骨周围附着的各种肌肉群不发达,无力,使锁骨和肩胛骨远端下垂。这是青少年中较常见的一种现象。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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