建议,短时间内不可以剧烈运动,以免造成更严重的情况,有任何问题,需要及时的进行治疗,也可以选泽药物治疗。膝盖里面疼随却带动大腿根部疼痛,可以服用一些消炎止痛的药物,来进行治疗,有任何问题,需要及时到医院治疗。