身体湿气过多,容易导致湿疹的发生,脚部穴位很多,泡脚祛湿很大程度可以有显著的效果。
身体湿气过多,容易导致湿疹的发生,脚部穴位很多,泡脚祛湿很大程度可以有显著的效果。
可以用老姜、牛藤和秦艽、肉桂、独活和徐长卿,还有川椒和红花等中药泡脚。祛湿泡脚中药配方还有防风和金毛狗脊,丹参、黄芪和当归。
平时要多喝温水,尽量少吃辛辣刺激的食物,多做点体能运动。
夏天时节,家庭汤水不可马虎,平时多煲些清凉、祛湿、解毒的汤水,过滤肠脏,补充体内水分,而且具有防病除疾的功效。30~45岁的人湿气比较重,这款靓汤最适合不过啦。