骨折后一个月避免下地活动,一个月后复查片子,可以扶拐下地活动,不能盘腿,跷二郎腿,要多吃富含维生素D的食物。骨折手术的钢绳是可以断的,过度锻炼肯定有断的可能,但是通常不过度锻炼也是不会断的,平时避免剧烈运动就行了。