平时注意合理用眼,尽量用眼睛眺望远方。不要长期操作手机,电脑等。注意好好休息,保持充足的睡眠。眼睛不舒服考虑可能是眼睛局部疾病,比如角膜炎,结膜炎,虹膜睫状体炎,干眼症,高眼压,青光眼,屈光不正,都会导致眼部不舒服。