可以按照丰胸按摩的方法:先按摩乳头,用手指的指腹揉捏乳头,增加乳头柔韧度,用适当的手部力量由底部上推至乳头循环按摩。运动丰胸。经常做扩胸运动,游泳,可以使胸大肌发达,而衬托乳房丰满。吃药物可以丰胸。如雌激素类药物。