吃豆浆香蕉能减肥吗

提问时间： 名医问答 8370 次阅读
我听别人说吃豆浆香蕉能够减肥，吃豆浆香蕉能减肥吗？

饮食要低脂低盐，常吃维生素和膳食纤维含量高的水果蔬菜，平衡自己的饮食，按照计划吃饭，不能暴饮暴食。

吃豆浆香蕉是不能进行减肥的，想要减肥效果好快，根本健康是需要控制合理的饮食，控制热量与脂肪。

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