脸很黑怎么样可以美白

提问时间： 名医问答 4024 次阅读
我的脸皮肤比较黑，小时候还白点，脸很黑怎么样可以美白？

保证每天八小时睡眠，平时多吃些富含维生素C的新鲜水果，比如西瓜、柠檬等等。此外，注意保持皮肤湿润。

脸很黑想美白可以外用美白的护肤品，口服有助于美白的食物或者营养品，也可以考虑通过静脉用药来达到美白的效果。

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