心慌胸闷到底怎么回事

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我最近经常感觉到我心慌胸闷，去医院医生说是过度焦虑，心慌胸闷怎么回事？

平时适当运动，营养均衡，注意休息，保持心态平和，多参加集体活动，放宽心，自我调节心情，换个工作环境。

偶发的心慌胸闷可能是短阵的心律失常引起的，如果心慌胸闷可以做个动态心电图检查看看有没有问题。

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