在平时要注意保持下体的干净,穿纯棉透气内裤并及时更换,以及要注意半年做一次妇检,如果比较稳定的,一年可以做一次。未生过小孩是可以带节育环的。但是在带节育环后有可能会引起月经量多,经期延长等一些不良的反应,避孕效果可以达到百分之99。