要优化饮食结构,合理吃营养品,多吃新鲜蔬菜和水果,少食油腻的油炸食品。不要乱吃激素类保健品和护肤品。可能是纤维瘤,需要检查一下,去医院做个彩超。皮肤纤维瘤边缘清楚,表面光滑,质地较硬。如果确诊可以手术治疗、放射线治疗或激素治疗。